Leistungen | Katrin Kutscher Coaching

Meine Unterstützung für dich

Manuelle Techniken

Durch gezielte manuelle Techniken an Muskulatur und Faszien im Bereich des Kopfes und Kiefers, am Hals- und Nackenbereich, am Brustkorb und an den myofaszialen Ketten für die Körperaufrichtung können sich Verspannungen bei dir lösen, deine Schmerzen reduziert, deine Atmung und Stimmgebung verbessert werden und dich in deine Aufrichtung unterstützen. Dabei schule ich dich, wie du die Techniken auch für dich zu Hause anwenden kannst.

Atem- und Stimmtraining

Aus einer Vielzahl an Stimmtherapie- und Stimmtrainingsmethoden suche ich die für dich passendsten Möglichkeiten, sodass du eine gesunde und belastungsfähige Stimmgebung entwickelst, deine Stimme in Einklang mit deiner Atmung und deinem Sein kommt.

Ob du in deinem Beruf durch viel Sprechen oder Singen einer hohen Stimmbelastung ausgesetzt bist, du Atem- oder Stimmprobleme hast, du als Trans*Frau an deiner weiblichen Stimme arbeiten möchtest oder die Stimme deines Kindes auffällig ist. Wir arbeiten als Team zusammen, um dein Ziel zu erreichen.

Access Bars®

Es erfolgt eine gezielte Stimulation von 32 Energiepunkten am Kopf, die mit verschiedenen Lebensbereichen in Verbindung stehen. Durch sanfte Berührungen werden dabei begrenzende Gedanken, tief verwurzelte Glaubenssätze und emotionale Blockaden gelöst, ohne dass wir konkret ein Thema im Fokus haben müssen.

Es kommt zu einem Zustand tiefgreifender mentaler Ruhe und einer spürbaren Entlastung. Die Methode hilft dir stressbedingte Verspannungen und innere Unruhe zu reduzieren, deine Resilienz zu stärken und deine mentale Gesundheit zu fördern.

K-Taping® Logopädie

Durch eine Tape-Anlage können die Hautrezeptoren Einfluss auf Tiefensensibilität, Muskeln, Bänder und damit auf Körperfunktionen nehmen. Schmerzen und Verspannungen können sich abbauen bzw. Strukturen im Bereich Gesicht, Kiefer, Hals, Nacken, Brustkorb und Rücken in ihrer Funktion unterstützt werden.

Ein großer Vorteil des K-Taping® liegt darin, dass ich dir mit dem K-Tape eine unterstützende Methode nach Hause geben kann. Ist unsere Coachingzeit beendet, wirkt die Anlage auch zu Hause weiter, solange du sie trägst.

Massage mit dem Hochfrequenz-Schallwellengerät

Die Vibrationen des Schallwellengerätes regen über die tiefgreifende Gewebestimulation körpereigene Mechanismen an und können dich bei Gelenks- und Muskelbeschwerden unterstützen sowie Verspannungen lösen, Muskeln regenerieren, Haltung, Bewegungsabläufe und die Stimmfunktion verbessern.

Myofasziale Strukturen können besonders im Hals- und Kehlkopfbereich gelockert werden, welche tiefer liegen und nicht manuell zu erreichen sind.

Reizstrom mit dem TENS Gerät

Die transkutane elektrische Nervenstimulation ist eine bewährte Methode zur Muskelentspannung bei Verspannungen durch Überlastung, Stress oder schlechte Körperhaltung oder zur Muskelstärkung durch sanfte elektrische Impulse über die Haut, wie bei geschwächter oder gelähmter Muskulatur.

Es wird die Durchblutung gefördert, schmerzlindernde Vorgänge im Körper können aktiviert und die Regeneration angeregt werden.

ThetaHealing®

Diese Meditationstechnik setzt eine spirituelle Philosophie ein, um eine Verbesserung und Weiterentwicklung von Geist, Seele und Körper zu ermöglichen.

Unverarbeiteter emotionaler Ballast und die in uns wirkenden Überzeugungen können uns nicht nur in unserem Handeln blockieren, sondern auch eine Ursache für Krankheiten sein. An energieraubenden Überzeugungen, Ängsten, Wut, traumatischen Erlebnissen, Trauer, Abhängigkeiten, Schuldgefühlen, körperlichen Beschwerden, inneren und äußeren Konflikten arbeiten wir gezielt mit dieser Technik.

Wir erkennen den Ursprung von Beschwerden, sodass auf diese Weise Heilimpulse gesetzt werden können.

Humanenergetik

Mit dieser energetischen Heilungskunst kann ich Dysbalancen, Störungen und Blockaden im Körper erkennen und ausbalancieren, damit deine Selbstheilungskräfte nachhaltig aktiviert, Heilungsprozesse wirkungsvoll unterstützt werden können, als präventive Maßnahme zur Gesunderhaltung wirken kann oder um dein Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

Dabei harmonisiere ich mit meinen Händen Organe, Meridiane (Energieleitbahnen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin) und die Chakren (Energiezentren nach der alten indischen Tradition). Hierbei können wir auf das jeweilige Thema schauen, welches dahinter liegt. Ebenfalls können wir auf Allergien, Lebensmittelunverträglich-keiten, die Wirbelsäule und die Zähne in Bezug zum Energiesystem schauen sowie energetische Schocks ausbalancieren.

Mikronährstoffberatung/
Orthomolekulare Medizin

Bei Beschwerden, bestehenden Diagnosen, dauerhaften Medikamenteneinnahmen, bei der Gesundheitsprävention, beim Sport, in Stillzeit oder Schwangerschaft, in der Entwicklung wie auch ab einem Alter von 30 Jahren benötigt der Körper mehr Mikronährstoffe.

Dazu analysiere ich deinen ausgefüllten Anamnesefragebogen zu deinen Beschwerden, wenn vorhanden deinen Medikamenteneinnahmeplan, Arzt- und Krankenhausberichte und dein vorher ausgefülltes Ernährungsprotokoll.

Mit diesen Analysemöglichkeiten darf ich keine ärztlichen Diagnosen stellen. Es ist aber eine sehr gute Ergänzung zu ärztlichen Laborproben.

Nach der Auswertung berate ich dich wie wir dein Wohlbefinden fördern können. Mikronährstoffe helfen Beschwerden zu reduzieren oder aufzulösen, unterstützen die Wirkung von Medikamenten und helfen dem Körper in seinen Funktionen (Organe, Immunsystem, Hormonsystem, Nervensystem, Psyche etc.).